Лето
прекрасное время года. Долгожданный отдых - это заслуженная награда за долгие
дни работы, быта, заботы. Семейный отдых – это максимально возможное количество
времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка – это
долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год.
Чтобы отдых принес только удовольствие вам и вашему
ребенку постарайтесь соблюдать некоторые правила:
· Если вы решили заниматься со своим ребенком,
помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние
часы. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и
жизненный опыт ребенка.
· Следует помнить, что выезжая за город, или
путешествую по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.
· Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и
компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на
велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья
ребенка и от того как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий
год.
· Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно
к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает
неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.
· Следите за питанием ребенка. Мороженое, газировка,
фаст-фуд не принесет здоровья вашему ребенку.
· Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят
вас и вашего ребенка.
· Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком
заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти
компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему
ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность
общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение,
понимание).
Помните:
Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!
Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!
Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое
купание – плохо!
Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно!
Впереди у вас два месяца летнего отдыха. Желаем вам
интересного лета, хорошего настроения, здоровья!
Комментариев нет:
Отправить комментарий